| 授 業 科 目 | 必修・ 選択別 | 単位数 | 対象 学 年 | 学期 | 曜・限 | 担当教員 |
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| スポーツ心理学 Sports psychology | 選択 | ２ | １・２ | 前期 | 集中 | 杉山 佳生 内線： e-mail： |
| 【授業のねらい】 スポーツ不安，動機づけ，運動学習理論，チームワークといったスポーツ心理学の基礎的事項を理解する。また，実力発揮に資する各種心理的スキルトレーニング法を，実習を通して修得する。 | ||||||
| 【具体的な到達目標】 ・スポーツ場面における心理的事象を，科学的に説明できる。
・各種心理的スキルトレーニングを，適切に実施することができる。 | ||||||
| 【授業の内容】 １．スポーツ心理学とは何か ２．スポーツ心理学の歴史 ３．スポーツ不安（１） スポーツ不安とは何か ４．スポーツ不安（２） パフォーマンスとの関係 ５．心理的スキルトレーニング（１） リラクセーション技法，ポジティブ思考 ６．動機づけ（１） 自己決定理論，目標達成理論 ７．動機づけ（２） 動機づけの高め方 ８．心理的スキルトレーニング（２） 目標設定技法 ９．運動学習理論（１） 情報処理的アプローチの考え方 １０．運動学習理論（２） 文脈干渉効果と効果的な練習法 １１．心理的スキルトレーニング（３） イメージ技法，集中力トレーニング １２．チームワーク（１） チームワーク発揮のプロセス １３．チームワーク（２） リーダーシップとの関係 １４．心理的スキルトレーニング（４） コミュニケーションスキル １５．まとめと振り返り | ||||||
| 【時間外学習】 なし | ||||||
| 【教科書】 なし | ||||||
| 【参考書】 よくわかるスポーツ心理学（ミネルヴァ書房） ジュニアスポーツの心理学（大修館書店） その他，授業時に適宜紹介する。 | ||||||
| 【成績評価方法及び評価の割合（％を明示】 小テスト（20％），レポート（50％），受講態度（30％） | ||||||
| 【注意事項】 なし | ||||||
| 【備 考】 なし | ||||||